ファスティング回復食1日目

まさカイロプラクティック院 保呂です。
ブログをご覧いただき
ありがとうございます。


いよいよ回復食になりました。
朝一番はスッキリ大根です。

このスッキリ大根で腸の中の大掃除!

宿便がでます!

最高のデトックスができました。

そして、回復食を続けていくのです。

回復食をおろそかにすると、
せっかくの5日間のファスティングが
無駄になります。


今日はお粥で、胃を整えていきます。

5日間、食べ物を摂ってないので
負担をかけないようにします。

また感想を動画でご覧ください。
↓↓↓


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ありがとうございます。

ファスティングに興味ある方は
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経験豊富なファスティングマイスターを
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