まさカイロプラクティック院 保呂です。
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今日は節分です。
豆まき、
恵方巻（南南東に向かって丸かじり）
イワシを食べる（主に西日本）
ただ私は回復食3日目のメニューでした。
明日から解禁になるので、
遅れて、のり巻きを食べようと思います。
回復食3日目が終わりました!
久しぶりに古代米をいただき、
噛み応えに、
食事をする事に感謝の気持ちがありました。
今日はファスティングと酵素との関係についてです。
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