【前にかがむと痛くなる腰！その2】
こんばんは！ブログを更新しました。
最近、朝・夕が涼しくなりました。
暑かった日に比べたら、身体は硬くなりやすいです。
冷えにご注意ください。
冷えると硬くなりやすい『ふくらはぎ』について
腰痛改善のヒントがあります。
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