【腰痛】身体を反らすと痛い腰!その1-2

こんばんは!ブログを更新しました。


前回の「大腰筋」のストレッチ

やってみましたか?



今回も「大腰筋」についてです。


ストレッチの方法はいろいろあります。


続きはこちら↓↓↓↓

https://masa-chiro.com/?p=2175

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