まさカイロプラクティック院、院長保呂です。
ブログを見ていただきありがとうございます。
ヨーガは、インドで生まれ5000年の歴史を経て完成された「心」と「身体」の健康法といえます。
そしてヨーガは、「体操」、「呼吸法」、「瞑想法」の三つから成り立っています。
若い人はもちろんですが、高齢者にも無理なくできるみんなの健康法です。
その中で呼吸は、自分の意志でコントロールできます。ということは、呼吸をとおして自分の「心」と「身体」をコントロールできるということです。
腰の痛い方は身体に硬さがあり、身体の動きが制限されます。ヨーガの呼吸をする事で身体のコントロールができ本来の動きになっていきます。
腰痛改善に当院では患者さんにセルフケアの一つに指導させていただいてます。
尼崎市で唯一の慢性腰痛専門 まさカイロプラクティック院
「腰痛は最終的に病院で手術するしかない…」と考えているあなたへ 10年来、悩まされてきた『ズキン』とくる腰の痛みを改善させる方法を発見‼︎ どこにいっても改善されなかった慢性腰痛を取り除く施術を体験したい人はいませんか？ ↓↓↓ http://masa-chiro.com/ 特典もあります。公式HPをご覧ください。
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