【腰痛】前にかがむと痛くなる腰！その4

こんばんは！ブログを更新しました。

腰痛と肩甲骨は関係が深いです。

肩甲骨の動きを大きくする事は

腰痛予防になります。

だからセルフケアやってみてください。

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