まさカイロプラクティック院 保呂です。
ブログを見ていただき
ありがとうございます。
秋は過ぎるの早く
寒さが厳しくなってきました。
身体の硬さも感じやすいです。
そこで水分補給をしてみてください。
脱水症状になると
血液がドロドロになり
血行が悪くなります。
水分補給をマメにして
身体の硬さ対策にしてください。
さてファスティング5日目
昨日で終わりです。
始める前は長く思えていたけど
してみると、あっという間に過ぎました。
朝から仕事も普通にできて
毎日、食べてないのに
体力がもつものだなぁと感じてます。
アトピー の痒みは
少しの改善で維持してます。
長年のものだから、
ゆっくり経過をみていこと思います。
簡単な感想ですが以上になります。
最後までブログを見ていただき
ありがとうございます。
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